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レシピのご紹介
月変わりでソフト食レシピをご紹介いたします。
温野菜サラダ 2008年9月のレシピ

材料(4人分)

豆腐(ソフト):120g
トマト:1個
人参:30g
ブロッコリー:50g
南瓜:100g
*茄子:1本
*揚げ油:適宜

(A)
出し汁:カップ1/4
淡口しょうゆ:小さじ2
みりん:小さじ2


(B)
酢:大さじ1と1/2
淡口しょうゆ:小さじ2
強化味噌:小さじ1/2
砂糖:大さじ1


ごま油:小さじ1
サラダ油:大さじ1
粉ゼラチン:2g
レモン:適宜


こちらのレシピは"じゅぴあ"に掲載されています。 ※写真撮影:鉱脈社

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